丸玉運送豊橋の大竹です。
最近、やっと朝晩が肌寒くなり、秋を感じる様になりましたね。
とは言っても日中晴れの日はまだまだ暑く感じる日が多く、暑さに弱いワンコを飼っている我が家では冷房をかけています。
真夏なんかは24時間つけっぱなし!! 電気代がぁぁぁぁぁぁぁあ!!(´；ω；`)ｳｩｩ
最近は異常気象が続き、昔と比べて過ごしやすい春秋がかなり短く感じます。
今年の秋は長くあって欲しいですね。
食べ物が美味しい秋ですし、旅行やお出かけしても過ごしやすいですよね。
冬は冬で良い事も。
秋に食べ過ぎて、太っちゃたー!!なんて方、冬は瘦せやすい季節なんですよ！
お出かけする時に、若干、薄着にしてみてください。
身体が体温維持しようと代謝が上がり瘦せやすくなります。
私は3キロ、体脂肪率も3％程落ちます。
効果は人それぞれだと思うので、やってみよう！なんて方がいたら、
くれぐれも風邪などひかない様にご注意を!!
それではまた(^.^)/~~~
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