最近はぐんと寒くなり、こたつと一体化し「こたつむり」になった橘です🍊
ドライバーさんに「休息取れていますか？」と声をかけているのをよく見かけます。
休憩と休息似ている二つ、どう違うのか気になり調べてみました！
休憩とは、一時的に身体を休めることを言います。
なので、ドライバーさんがサービスエリアで昼食をとる。→これは休憩です。
休息とは、休憩とは違い心身ともに休むことを言います。
一時的なこともあれば、数時間になることもあります。
なので、ドライバーが仕事を終えて自宅や宿泊先で夕食や睡眠をとる。→これは休息です。
言い方の違いだけで意味は同じことだと思っていました。
休憩と休息の違いが分かりました。
お休みに日は十分休息をとってください！
ちなみに、ドライバーさんたちは4時間トラックを運転した場合は30分休憩を取らなければなりません。
（正確には4時間の内に10分以上の休憩を計30分となっています。）
そして、仕事と仕事の間は8時間以上の休息をとらなければなりません。
（来年からは9時間以上になるそうです。）
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