お疲れ様です。
西尾物流センターの本多です!!!
秋の気配を感じるようになり、熱帯夜とはサヨナラでき嬉しい限りです( *´艸`)
最近はもっぱら食欲の秋を満喫して、新発売のビールに舌鼓を・・・・
と。奥様から。
お腹が・・・(; ・`д・´)
美味しいビールがそんな事言われると、美味しくなくなるじゃないか(;´Д`)
まぁ言われて気になったら、「ビールと肥満」で調べてみましょう!!!
なになに?ビールの糖質・・・γ-GTP・・・
ALT!?( ゚Д゚)ナンジャコレ
結論から申し上げますと、肥満の原因の1つである糖質にもいろんな種類があり、
その中でも果糖という物質はなんと主に肝臓で処理されるんだとか(; ・`д・´)
クソッ!!!日々、ビールの処理に勤しんでおられる肝臓さんに更に負担が( ;∀;)ナンテコッタイ
そんなこんなで、今回は脂肪肝や肥満にならない為に【果糖】を多く含む食品をピックアップ。
特に身近なのは『果糖ぶどう糖液糖』。
こちらは
・炭酸飲料や果実飲料などの清涼飲料水
・アイスクリーム、ゼリー、ヨーグルト
・菓子パン
あらぁ・・・夏においしいものばかり( ;∀;)
健康診断も近いことですし、おいしいだけではなくご自身のお体もご自愛下さい。
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